Sport ima važnu ulogu u svim područjima ljudskog života. Sport i telesna aktivnost pozitivno utiču na usvajanje zdravog načina života, unapređuju zdravlje i kvalitetu života te šire poruke prijateljstva, jednakosti i mira među ljudima.
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) je u svom godišnjem izveštaju iz 2002. godine naglasila da su smrtnost, oboljevanje i invaliditet koji su povezani s kroničnim nezaraznim bolestima, odgovorni za više od 60% svih smrti u svetu, a da su nezdrav način prehrane i manjak telesne aktivnosti glavni uzročnici tih bolesti.
Redovna telesna aktivnost ključni je faktor za zdrav život: unapređuje zdravlje i kvalitet života, produžuje očekivano trajanje života i smanjuje rizik za hronične nezarazne bolesti kao što su bolesti srca i krvnih žila, šećerna bolest, maligne bolesti i sl.
Redovna telesna aktivnost bitna je za fizičko i mentalno zdravlje te psihosocijalni razvoj. S usvajanjem zdravih navika i edukacijom o važnosti telesne aktivnosti treba započeti rano: studije su pokazale da većina dece koja se bave sportom i telesno su aktivna u detinjstvu, zadrže takve navike i u odraslom dobu. Sport ima pozitivan učinak na razvoj osobnosti – deca koja se od malena bave nekom sportskom aktivnošću, već u ranom životnom dobu razviju radne navike i samodisciplinu. Sport ima pozitivnu ulogu i u emocionalnom razvoju dece olakšavajući socijalizaciju.
Prepoznavanjem pozitivne povezanosti sporta, telesne aktivnosti i zdravlja, Svetska zdravstvena organizacija donela je 2004. godine dokument o Globalnoj strategiji zdrave prehrane, telesne aktivnosti i zdravlja te Rezoluciju o promicanju zdravlja i zdravog stila života (Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health and a Resolution Health Promotion and Healthy lifestyles). Oba dokumenta naglašavaju važnost započinjanja usvajanja navika redovne telesne aktivnosti već u dečije doba.
Da li se bavite nekim sportom ( aktivno ili rekreativno ) i kojim?
Novembar 10th 2018, 21:49 od 
