PrijemPortalKalendarČesto Postavljana PitanjaRegistruj sePristupi
Po vašoj želji..

Ko je trenutno na forumu
Imamo 1 korisnika na forumu: 0 Registrovanih, 0 Skrivenih i 1 Gost

Nema

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 42 dana Juni 14th 2012, 23:00
Zadnje teme
» Ja
Depresija.. EmptyNovembar 10th 2018, 21:49 od Sheprtlja

» Koliko vam je stalo do seksa?
Depresija.. EmptyAvgust 28th 2016, 21:31 od max_spy

» Šta trenutno slušate?
Depresija.. EmptyMaj 8th 2016, 20:16 od max_spy

» Predstavite se
Depresija.. EmptyNovembar 8th 2015, 15:17 od max_spy

» Pesma koja vas podseća na nekoga
Depresija.. EmptySeptembar 20th 2015, 13:34 od max_spy

» Ocenite avatar osobe iznad vas..
Depresija.. EmptyJuli 22nd 2015, 19:33 od max_spy

» Kaladont
Depresija.. EmptyApril 14th 2015, 13:41 od promaja

» Poručite nešto našim gostima
Depresija.. EmptyApril 14th 2015, 13:31 od promaja

» Pogodite ko će pisati posle vas
Depresija.. EmptyApril 14th 2015, 13:28 od promaja

Naj bolji poslanici
Neuhvatljiva (12661)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
zana (5038)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
Sheprtlja (3651)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
blesawa_ (3456)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
BiljaM (3451)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
Sanj@lica (2049)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
dunda (1735)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
*So Different* (1692)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
Bludni Sin (411)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
promaja (363)
Depresija.. I_vote_lcapDepresija.. I_voting_barDepresija.. I_vote_rcap 
Traži
 
 

Rezultati od :
 
Rechercher Napredna potraga

Delite
 

 Depresija..

Ići dole 
AutorPoruka
BiljaM
Moderator
Moderator
BiljaM

Ženski Broj poruka : 3451
Datum upisa : 30.07.2010
Lokacija : Tu negde

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Depresija..   Depresija.. EmptyAvgust 1st 2010, 18:17

Depresija je bolest koja utiče na raspoloženje, osećanja, misli, ponašanje i zdrvlje uopšte.

Depresiju karakteriše povlačenje bolesnika u sebe, potištenost, pad volje i
energije, nesanica, gubitak apetita, prepuštanje mračnim mislima, brizi
i samookrivljavanju, usporen misaoni tok, beznadnadežnost i
bespomoćnost.

Da li je depresija bolest savremenog društva ili slabost pojedinca? Depresija.. Icon_rolleyes
Nazad na vrh Ići dole
bijela

bijela

Broj poruka : 123
Datum upisa : 06.10.2010

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. EmptyOktobar 21st 2010, 02:47

Ne postoji jedinstven odgovor na pitanje o uzroku depresije. Neke depresije su znak da su određeni mentalni i emocionalni aspekti života osobe izbačeni iz ravnoteže. Na primjer, to mogu biti značajne životne prekretnice ili životni stresori. U drugim slučajevima može se raditi o biološkim i genetskim faktorima koji dovode do hemijskih procesa u organizmu koji utiču na raspoloženje i proces razmišljanja.

Nazad na vrh Ići dole
BiljaM
Moderator
Moderator
BiljaM

Ženski Broj poruka : 3451
Datum upisa : 30.07.2010
Lokacija : Tu negde

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. EmptyOktobar 25th 2010, 13:38

Ovo vreme i društvo tako podgoduje razvoju depresije.. Depresija.. 326945
Nazad na vrh Ići dole
zana
VIP
VIP
zana

Ženski Blizanci Broj poruka : 5038
Datum upisa : 04.01.2011
Godina : 55
Lokacija : Beograd

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. EmptyJanuar 5th 2011, 16:05

dokazano je da muzika lechi od depresije...probajte
Nazad na vrh Ići dole
BiljaM
Moderator
Moderator
BiljaM

Ženski Broj poruka : 3451
Datum upisa : 30.07.2010
Lokacija : Tu negde

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. EmptyJanuar 5th 2011, 16:09

Nadjoh zanimljiv članak..

PRAZNIČNA DEPRESIJA

Zima je period proslava i sličnih okupljanja koja se sa nestrpljenjem očekuju. To je vreme porodičnih slavlja, najboljih zabava i žurki. Sve te proslave i veselja nemaju, međutim, istu magiju za sve ljude.
Za neke ljude, ovaj je period ispunjen osećanjem tuge, usamljenosti i strahom. Neko će se zapitati kako je to moguće; ali kao što svako ima sopstvenu interpretaciju umetničke slike u galeriji, tako i ljudi različito doživljavaju praznični period.
Šta je to što kod nekih ljudi izaziva tugu i kad se svi vesele?
Tuga je jedno od najomraženijih intimnih ljudskih osećanja. Tuga može biti emotivno jaka kao i sreća, a uzroci tuge ne deluju podjednako na sve ljude.

Najčešći uzroci tuge

* preveliki stres
* umor
* preterana i nerealna očekivanja
* loša finansijska situacija
* usamljenost u vreme slava i praznika

Pored toga, tugu izazivaju: porodične obaveze, problemi na poslu, stalna gužva, jurnjava, duge kupovine...
Čak i na osobe koje nisu sklone depresiji negativno deluju:

* glavobolja
* preterano konsumiranje alkohola
* prejedanje
* nedovoljno spavanje

Kod nekih ljudi, tuga se javlja kad prođu praznici i proslave i kad se sve smiri.
Uzroci ovakvog raspoloženja mogu biti i neispunjena očekivanja, pojačana stresom i umorom.

Kako prevazići prazničnu depresiju?

* Neka vaša praznična očekivanja budu što realnija, ne preterujte i ne stvarajte sebi nepotreban stres.
* Dobro procenite situaciju i ne preuzimajte više odgovornosti nego što su vaše realne mogućnosti.
* Napravite spisak obaveza, stavljajući akcenat na najbitnije stvari, jer vam to može učiniti život manje komplikovanim.
* Ne morate svu svoju energiju i trud uložiti u jedan praznik ili jednu proslavu - praznični duh treba održati što duže.
* Živite "punim plućima" i uživajte u svakom trenutku.
* Sa samopouzdanjem gledajte u budućnost.
* Zauzmite pozitivan stav i ne upoređujte dane sa onim dobrim iz prošlosti, već se radujte nečem novom.
* Usamljenost možete prevazići tako što ćete pomoći nekome kome je pomoć potrebna.
* Uživajte u malim stvarima: šetnji ulicama, razgledanju izloga ili posmatrajte ples pahuljica.
* Probajte nešto novo i u proslavu unesite neke nove elemente, nešto što do sada niste činili.
* Nađite vremena da stupite u kontakt sa rođacima i prijateljima sa kojima se niste videli godinama.
* Nađite malo vremena i za sebe i uživajte u svojim omiljenim aktivnostima.

Manjak svetlosti i hladnoća tokom zimskog perioda mogu biti uzročnici tuge.

Kao što životinje reaguju na godišnje promene, tako i ljudi zimi pokazuju da su deo prirode, jer osećaju manjak sunčeve svetlosti i toplote. Većina ljudi u ovom periodu spava duže, unosi više hrane, a prema mračnim jutrima i kraćim danima razvija se averzija. Zbog toga neki ljudi osećaju ozbiljne tegobe, to unosi pometnju u njihov život i prouzrokuje stres. Ovakvo stanje zove se emotivni sezonski stres.
Brojna istraživanja pokazala su da je za prevazilaženje ovog problema najbolja fototerapija. Ova terapija zasnovana je na izlaganju intenzivnoj svetlosti nekoliko sati dnevno, kako bi se nadoknadio manjak sunčeve svetlosti. Rešenje je jednostavno: treba provesti više vremena u šetnji na dnevnom svetlu, a kada njega nema dovoljno, dobro osvetlite i ugrejte svoj stan i dani će vam biti lepši i bezbrižniji.
Nemojte se, dakle, prepustiti negativnom raspoloženju i negativnoj energiji nego pružite više optimizma i radosti sebi i svojim najbližima!


U životu možemo ostvariti sve što želimo, ako dovoljnom broju ljudi pomognemo da oni ostvare što žele..


Nazad na vrh Ići dole
bijela

bijela

Broj poruka : 123
Datum upisa : 06.10.2010

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. EmptyJanuar 15th 2011, 01:02

ZAEBATOOOO.......DEXPRESIJA...... Depresija.. 517892
Nazad na vrh Ići dole
zana
VIP
VIP
zana

Ženski Blizanci Broj poruka : 5038
Datum upisa : 04.01.2011
Godina : 55
Lokacija : Beograd

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. EmptyJanuar 18th 2011, 10:59

dobar sex lechi depresiju...ako ne verujete,proverite Depresija.. 29824
Nazad na vrh Ići dole
BiljaM
Moderator
Moderator
BiljaM

Ženski Broj poruka : 3451
Datum upisa : 30.07.2010
Lokacija : Tu negde

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. EmptyJanuar 29th 2011, 03:58

Kažu da je depresija bolest bogatih..šta vi mislite o tome?


U životu možemo ostvariti sve što želimo, ako dovoljnom broju ljudi pomognemo da oni ostvare što žele..


Nazad na vrh Ići dole
zana
VIP
VIP
zana

Ženski Blizanci Broj poruka : 5038
Datum upisa : 04.01.2011
Godina : 55
Lokacija : Beograd

Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. EmptyFebruar 7th 2011, 11:52

ma ne msm da to bash ima puno veze...
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




Depresija.. Empty
PočaljiNaslov: Re: Depresija..   Depresija.. Empty

Nazad na vrh Ići dole
 
Depresija..
Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
 :: Vežbe za mozak :: Psihologija-
Skoči na: